イベント・ワークショップ情報

2020年

★10月31日(土)13:30~15:00

<オンライン・声のヨガ・ワークショップ>

<必要なもの>wifi環境と、PC・タブレット・スマホなどの端末
*お持ちであれば、PCが不具合が少ないようです。
*wifiの状態、端末によって、稀に音声が途切れるケースがありますことをご了承ください。

<事前準備>ZOOMという無料のアプリのダウンロード
iPhone用
こちらをクリック
iPad用
こちらをクリック
Android用
こちらをクリック
PC用
こちらをクリックし、 ミィーテイング用zoomをダウンロード

声のヨガ・ワークショップでは、より自由に、ワタシらしく生きていくことを、目指しています。

シャーマニック・ボイスを持つ、グラミー賞にノミネートされた音楽家、ミュージックセラピストでもある、シルビア・ナカッチが開発した、 「ヨガ・オブ・ボイス」のメソッドを、取り入れています。

<こんな方に>
思っていることが言えない方
人前で声を出すことが苦手な方
声にコンプレックスがある方
自分に自信が持てない方
自分を感じたい方
やりたいことに踏み出せない方
声を出すことに興味がある方
自分の声を知りたい方
自分を成長させたい方など

私たちの声には、私たちの状態が表れています。声のヨガでは、まず今の自分の状態に耳を傾けることから始めます。

声を開くことは、生き方を解放させます。

声を出すと、声の振動で自我のコントロールが緩み、生きてくる中で身につけた、思い込みや感情的な癖が、浮かび上がってくることもありますが、その状態を受けれていくことで、固まっていたものが流れていき、自然な状態を取り戻していきます。

今回、新型コロナの影響により、不安や閉塞感のある今、呼吸が浅くなったり、ストレスがたまったりしている方が多いのではないかと思います。

ZOOMでのオンラインでは、時差が生じるため、対面でのワークショップのように、参加者の声を聞きながら、自分の声を出すことは、少し難しい状況ですが、ワーク中は、私の声だけが皆さんに聞こえるようにして、「私の声を真似して、声を出していただくこと」や、音源を聴きながら、皆さんそれぞれが声を出していくことが可能です。

ご自身が落ち着く場所で、リラックスしながら受講できる、対面は緊張するけれど、オンラインなら出来そうというお声もいただいています。どうぞ、この機会にご参加ください。

声を自由にすることで、より本来の、あなたらしい生き方ができるように、ワークショップを行っています。

日時:2020年10月31日(土)13:30~15:00
参加費:2000円(銀行振込:お申込みの方にご連絡いたします)
講師:平野有希(音楽家/アーツセラピスト/ヨガ・オブ・ボイス・プラクティショナー)
ご予約:こちらをクリック


★10月25日(日)14:00~16:00

<瞑想ワークショップ>

どなたでも気軽にご参加いただける、瞑想ワークショップです。

誘導瞑想の形で行いますが、瞑想に入る前に、しっかりと足を地につける(グラウンディング)練習を行います。

その後、ご自身の状態を感じながら、肉体・感情・思考のエネルギーのバランスを取っていく調和の瞑想を行ってから、テーマにそって2つほど瞑想を行う予定です。

テーマは「愛」です。今回は、ご自身への愛、自分を大切にする、自分を尊重する、そのようなことについて、瞑想を行う予定です。

瞑想は、決して誘導どおりである必要はなく、お1人お1人が今必要であることを追いかけていくことが出来ます。

日時:2020年10月25日 (日) 14:00-16:00
(ワークショップの性質上、終了時間が多少延びる可能性があります)
会場:studio art point(JR千里丘または阪急摂津市駅)
   大阪府摂津市千里丘2丁目12-5 ダ・カーポ 1-A
参加費:2000円(当日現金にてお支払いください)
持ち物:メモ用紙、筆記用具、飲み物
インストラクター:平野有希
ご予約:お問い合わせフォーム ⇒ こちらをクリック
    090-8215-4381(平野)


★9月26日(土)13:30~15:00

<オンライン・声のヨガ・ワークショップ>

<必要なもの>wifi環境と、PC・タブレット・スマホなどの端末
*お持ちであれば、PCが不具合が少ないようです。
*wifiの状態、端末によって、稀に音声が途切れるケースがありますことをご了承ください。

<事前準備>ZOOMという無料のアプリのダウンロード
iPhone用
こちらをクリック
iPad用
こちらをクリック
Android用
こちらをクリック
PC用
こちらをクリックし、 ミィーテイング用zoomをダウンロード

声のヨガ・ワークショップでは、より自由に、ワタシらしく生きていくことを、目指しています。

シャーマニック・ボイスを持つ、グラミー賞にノミネートされた音楽家、ミュージックセラピストでもある、シルビア・ナカッチが開発した、 「ヨガ・オブ・ボイス」のメソッドを、取り入れています。

<こんな方に>
思っていることが言えない方
人前で声を出すことが苦手な方
声にコンプレックスがある方
自分に自信が持てない方
自分を感じたい方
やりたいことに踏み出せない方
声を出すことに興味がある方
自分の声を知りたい方
自分を成長させたい方など

私たちの声には、私たちの状態が表れています。声のヨガでは、まず今の自分の状態に耳を傾けることから始めます。

声を開くことは、生き方を解放させます。

声を出すと、声の振動で自我のコントロールが緩み、生きてくる中で身につけた、思い込みや感情的な癖が、浮かび上がってくることもありますが、その状態を受けれていくことで、固まっていたものが流れていき、自然な状態を取り戻していきます。

今回、新型コロナの影響により、不安や閉塞感のある今、呼吸が浅くなったり、ストレスがたまったりしている方が多いのではないかと思います。

ZOOMでのオンラインでは、時差が生じるため、対面でのワークショップのように、参加者の声を聞きながら、自分の声を出すことは、少し難しい状況ですが、ワーク中は、私の声だけが皆さんに聞こえるようにして、「私の声を真似して、声を出していただくこと」や、音源を聴きながら、皆さんそれぞれが声を出していくことが可能です。

ご自身が落ち着く場所で、リラックスしながら受講できる、対面は緊張するけれど、オンラインなら出来そうというお声もいただいています。どうぞ、この機会にご参加ください。

声を自由にすることで、より本来の、あなたらしい生き方ができるように、ワークショップを行っています。

日時:2020年9月26日(土)13:30~15:00
参加費:2000円(銀行振込:お申込みの方にご連絡いたします)
講師:平野有希(音楽家/アーツセラピスト/ヨガ・オブ・ボイス・プラクティショナー)
ご予約:こちらをクリック


★9月20日(日)・22日(祝火)10:30~16:00

<瞑想セミナー「光の使者になる…愛と才能の開花へ」>

今年、新しくスタートする、高次のガイドとともに学ぶシリーズ、「光の使者になる…愛と才能の開花へ」のセミナーのご案内です。

この高次のガイドとともに学ぶシリーズは、Meditation&Healing Mahoraの吉村真理子さんが、高次のガイドとともに構築されたものです。その1つである「光の使者になる…愛と才能の開花へ」のセミナーを開催いたします。誘導瞑想の形式です。

瞑想には様々な形式のものがあると思いますが、このセミナを開催できる資格を取り、皆さんにご紹介したいと思ったのは、瞑想自体がエネルギーワークの要素を持っていて、セミナー後もCDを使って何度でも体験していくことが出来ること、そして、その体験によって、自分が少しずつ変化していくことを実感し、この肉体を持っている今の自分が、より自分らしく生きていくために役に立つものだと感じているからです。

私自身の変化としては、もっとも大きな部分では、自分の中心に、何があっても変わらない本来の自分(神聖な自己)を感じられるようになった、ということでしょうか。人格レベルの自分には、幼い子どものような部分もあれば、感情的になってしまうことや、思考が偏ってしまうこともあり、外部で何か出来事が起こると、それに反応してしまうこともあります。それでも、瞑想で意識を高く引き上げ、その視点から自分を観ていく時、そういう見たくない部分でさえも、自分の一部だと受け入れ、愛を送り、その部分が自分の全てではなく、自分の中には色々な側面があることを知ることが出来ました。そのことによって、自分が揺れることがあっても、いつでもその中心に戻ってくることが出来る、その土台が自分の中にあるということが体感として感じられ、落ち着きを取り戻すことが出来るようになりました。

また、自分の中に眠っている無限の可能性や、自分の特質のようなものがあることを、瞑想を行う度に発見します。瞑想では、その眠っている特質を、実際にこの肉体を持った世界で表していくために必要なことが、展開されていくこともあります。この世界で表現していくことを妨げている問題に対面し、それを手放していくようなことが起こることもあります。それぞれの方の中で体験されることは、決して誘導どおりである必要はなく、お1人お1人が今必要であることを追いかけていくことが出来る瞑想です。

インストラクターである私は、このセミナーをサポートしてくれているエネルギー的な存在(ガイド)とつながりながら、瞑想を行っていきます。私自身が、ガイドとともに意識を開き、自身のエネルギーを最大限に豊かにしていくことによって、エネルギーの共鳴により、受講者の皆さんが深い瞑想に入っていきやすい場が設定されます。
*ガイド:私たちの霊的な成長を導いてくれるエネルギー的な存在


私たちは、本質的には同じ源から生まれ、同じ源へと帰っていく存在だと思いますが、同時に一つのとてもユニークな個性として、地上に存在しています。その中には、先祖やもっと古い時代から引き継いできたエッセンスや、今回の人生を含めて、これまでの多くの転生で育んできたこと、得てきたユニークなエッセンスなどが流れています。
このセミナーにおける「光の使者になる」とは、そうしたエッセンスにフォーカスをあて、エネルギーとしてそれが自然にスムーズに流れるように自分自身を導き、そして自己のエッセンスとともにあり、そのエッセンスを生きることを指しています。

このセミナーでは、顕在意識がまだ目を向けていない、自身の中にあるユニークな才能の芽というものにフォーカスをあてながら、今回の人生でどのようにそれを開花させていくのか、また個人のエッセンスの表現がどのように未来とつながっていくのか、高い意識状態に自己を引き上げるからこそ見えてくる、あなた自身の世界と神聖な表現を瞑想を通じて探り、自己のユニークなエッセンスとともに、魂の憧憬を現実化していくための土台を、瞑想の中のエネルギーワークによって築いていくことを目的としています。また、多次元的な自己を経験し、その多次元的な自己の中心とつながっていく機会でもあります。(Meditation&Healing Mahoraのサイトより)


瞑想のテーマ
1.存在の中心へ
2.あなたの中のギフトに気づく
3.先祖からあなたへ
4.過去生からあなたへ
5.光への誕生
6.宇宙との合一
7.未来生からの贈り物
8.エッセンスの拡張
9.光の使者になる
10. 宇宙の意志と具現化するエッセンス



●日時:2020年 9月20 日(日)・22日(祝火) 10:30-16:00
(セミナーの性質上、終了時間が多少延びる可能性があります)
●受講費:38000円(スタジオ録音誘導瞑想CD代込)
キャンセルは8日前までは無料。7日前からは一律10000円。再受講者は18000円(キャンセル条件設定なし)
お振込先は申込者にご連絡いたします。お振込の際の手数料はご負担をお願いいたします。
●会場:北大阪の研修施設又はレンタルスタジオ(申込者にお知らせいたします)
●インストラクター:平野有希
●お申込み・お問合せ:session@y-hirano.sakura.ne.jp

(ご注意)
*基本的に、どなたでも参加して頂けるセミナーですが、このセミナーは治療法ではありません。心身の状態によっては受講を控えて頂くことがありますので、ご了承ください。
*誘導瞑想の形式でセミナーを行っていきますが、高いエネルギーに運ばれるように瞑想に入っていくため、瞑想の経験がない方などは、ほとんど眠っているような、意識をなくしてしまったような状態になる可能性があります。意識がとぎれるのは、覚醒していられる意識の限界にチャレンジしている状態であり、珍しくありません。またある意味では、意識のシフトを経験しているともいえます。一度、そのレベルで拡張された意識を体験すると、同じレベルで意識をなくすということはないと思います。けれども、この意識がなくなるという状態は、ハイアーセルフ(高次の自己)とのつながりが感じられる人にとっては受け入れやすいことだと思いますが、そうでなければ何をしにきたんだろうと思ってしまう人もおられるかもしれません。
*セミナーは、悟りを目的としていますが、ここでの悟りとは「意識の広がりの中で訪れる断続的な気付き」のことです。エネルギーワークとしての側面ももっているために、これを機に浄化が起きる可能性もあります。

セミナー受講に関しましては、以上を踏まえ、「光の使者」セミナーに関する同意書をクリックしてお読みになった上で、お申込み下さい。本セミナーへは同意書へのサインアップが必要です。

なお、今回の会場は広く、十分にソーシャル・ディスタンスをお取りできる場所で、少人数で開催予定ですが、新型コロナウイルスの影響で、イベントを行うことが出来なくなる状況が起こり得ることも、お含みおきください。


★8月8日(土)13:30~15:00

<オンライン・声のヨガ・ワークショップ>

<必要なもの>wifi環境と、PC・タブレット・スマホなどの端末
*お持ちであれば、PCが不具合が少ないようです。
*wifiの状態、端末によって、稀に音声が途切れるケースがありますことをご了承ください。

<事前準備>ZOOMという無料のアプリのダウンロード
iPhone用
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iPad用
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Android用
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PC用
こちらをクリックし、 ミィーテイング用zoomをダウンロード

声のヨガ・ワークショップでは、より自由に、ワタシらしく生きていくことを、目指しています。

シャーマニック・ボイスを持つ、グラミー賞にノミネートされた音楽家、ミュージックセラピストでもある、シルビア・ナカッチが開発した、 「ヨガ・オブ・ボイス」のメソッドを、取り入れています。

<こんな方に>
思っていることが言えない方
人前で声を出すことが苦手な方
声にコンプレックスがある方
自分に自信が持てない方
自分を感じたい方
やりたいことに踏み出せない方
声を出すことに興味がある方
自分の声を知りたい方
自分を成長させたい方など

私たちの声には、私たちの状態が表れています。声のヨガでは、まず今の自分の状態に耳を傾けることから始めます。

声を開くことは、生き方を解放させます。

声を出すと、声の振動で自我のコントロールが緩み、生きてくる中で身につけた、思い込みや感情的な癖が、浮かび上がってくることもありますが、その状態を受けれていくことで、固まっていたものが流れていき、自然な状態を取り戻していきます。

今回、新型コロナの影響により、不安や閉塞感のある今、呼吸が浅くなったり、ストレスがたまったりしている方が多いのではないかと思います。

ZOOMでのオンラインでは、時差が生じるため、対面でのワークショップのように、参加者の声を聞きながら、自分の声を出すことは、少し難しい状況ですが、ワーク中は、私の声だけが皆さんに聞こえるようにして、「私の声を真似して、声を出していただくこと」や、音源を聴きながら、皆さんそれぞれが声を出していくことが可能です。

ご自身が落ち着く場所で、リラックスしながら受講できる、対面は緊張するけれど、オンラインなら出来そうというお声もいただいています。どうぞ、この機会にご参加ください。

声を自由にすることで、より本来の、あなたらしい生き方ができるように、ワークショップを行っています。

日時:2020年8月8日(土)13:30~15:00
参加費:2000円(銀行振込:お申込みの方にご連絡いたします)
講師:平野有希(音楽家/アーツセラピスト/ヨガ・オブ・ボイス・プラクティショナー)
ご予約:こちらをクリック


★7月18日(土)13:30~15:00

<オンライン・声のヨガ・ワークショップ>

<必要なもの>wifi環境と、PC・タブレット・スマホなどの端末
*お持ちであれば、PCが不具合が少ないようです。
*wifiの状態、端末によって、稀に音声が途切れるケースがありますことをご了承ください。

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声のヨガ・ワークショップでは、より自由に、ワタシらしく生きていくことを、目指しています。

シャーマニック・ボイスを持つ、グラミー賞にノミネートされた音楽家、ミュージックセラピストでもある、シルビア・ナカッチが開発した、 「ヨガ・オブ・ボイス」のメソッドを、取り入れています。

<こんな方に>
思っていることが言えない方
人前で声を出すことが苦手な方
声にコンプレックスがある方
自分に自信が持てない方
自分を感じたい方
やりたいことに踏み出せない方
声を出すことに興味がある方
自分の声を知りたい方
自分を成長させたい方など

私たちの声には、私たちの状態が表れています。声のヨガでは、まず今の自分の状態に耳を傾けることから始めます。

声を開くことは、生き方を解放させます。

声を出すと、声の振動で自我のコントロールが緩み、生きてくる中で身につけた、思い込みや感情的な癖が、浮かび上がってくることもありますが、その状態を受けれていくことで、固まっていたものが流れていき、自然な状態を取り戻していきます。

今回、新型コロナの影響により、不安や閉塞感のある今、呼吸が浅くなったり、ストレスがたまったりしている方が多いのではないかと思います。

ZOOMでのオンラインでは、時差が生じるため、対面でのワークショップのように、参加者の声を聞きながら、自分の声を出すことは、少し難しい状況ですが、ワーク中は、私の声だけが皆さんに聞こえるようにして、「私の声を真似して、声を出していただくこと」や、音源を聴きながら、皆さんそれぞれが声を出していくことが可能です。

ご自身が落ち着く場所で、リラックスしながら受講できる、対面は緊張するけれど、オンラインなら出来そうというお声もいただいています。どうぞ、この機会にご参加ください。

声を自由にすることで、より本来の、あなたらしい生き方ができるように、ワークショップを行っています。

日時:2020年7月18日(土)13:30~15:00
参加費:2000円(銀行振込:お申込みの方にご連絡いたします)
講師:平野有希(音楽家/アーツセラピスト/ヨガ・オブ・ボイス・プラクティショナー)
ご予約:こちらをクリック


★6月20日(土)13:30~15:00

<オンライン・声のヨガ・ワークショップ>

<必要なもの>wifi環境と、PC・タブレット・スマホなどの端末
*お持ちであれば、PCが不具合が少ないようです。
*wifiの状態、端末によって、稀に音声が途切れるケースがありますことをご了承ください。

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声のヨガ・ワークショップでは、より自由に、ワタシらしく生きていくことを、目指しています。

シャーマニック・ボイスを持つ、グラミー賞にノミネートされた音楽家、ミュージックセラピストでもある、シルビア・ナカッチが開発した、 「ヨガ・オブ・ボイス」のメソッドを、取り入れています。

<こんな方に>
思っていることが言えない方
人前で声を出すことが苦手な方
声にコンプレックスがある方
自分に自信が持てない方
自分を感じたい方
やりたいことに踏み出せない方
声を出すことに興味がある方
自分の声を知りたい方
自分を成長させたい方など

私たちの声には、私たちの状態が表れています。声のヨガでは、まず今の自分の状態に耳を傾けることから始めます。

声を開くことは、生き方を解放させます。

声を出すと、声の振動で自我のコントロールが緩み、生きてくる中で身につけた、思い込みや感情的な癖が、浮かび上がってくることもありますが、その状態を受けれていくことで、固まっていたものが流れていき、自然な状態を取り戻していきます。

今回、新型コロナの影響により、不安や閉塞感のある今、呼吸が浅くなったり、ストレスがたまったりしている方が多いのではないかと思います。

ZOOMでのオンラインでは、時差が生じるため、対面でのワークショップのように、参加者の声を聞きながら、自分の声を出すことは、少し難しい状況ですが、ワーク中は、私の声だけが皆さんに聞こえるようにして、「私の声を真似して、声を出していただくこと」や、音源を聴きながら、皆さんそれぞれが声を出していくことが可能です。

ご自身が落ち着く場所で、リラックスしながら受講できる、対面は緊張するけれど、オンラインなら出来そうというお声もいただいています。どうぞ、この機会にご参加ください。

声を自由にすることで、より本来の、あなたらしい生き方ができるように、ワークショップを行っています。

日時:2020年6月20日(土)13:30~15:00
参加費:2000円(銀行振込:お申込みの方にご連絡いたします)
講師:平野有希(音楽家/アーツセラピスト/ヨガ・オブ・ボイス・プラクティショナー)


★6月3・10・24日(水)10:30~11:00

<オンライン・声のヨガ21分>

引き続き、声のヨガのお試しとして、「声のヨガ21分」企画を行います。21分シンプルに声を出す朝練!よろしければ、ご一緒に~♪

詳細・お申込みは下記のサイトより

*6/3(水)10:30-11:00
6/3申込はこちらをクリック
*6/10(水)10:30-11:00
6/10申込はこちらをクリック
*6/24(水)10:30-11:00
6/24申込はこちらをクリック

<必要なもの>wifi環境と、PC・タブレット・スマホなどの端末
*お持ちであれば、PCが不具合が少ないようです。
*wifiの状態、端末によって、稀に音声が途切れるケースがありますことをご了承ください。

<事前準備>ZOOMという無料のアプリのダウンロード
iPhone用
こちらをクリック
iPad用
こちらをクリック
Android用
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PC用
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<こんな方に>
声のヨガを少しだけ体験したい
スッキリしたい
定期的に声を出す機会として


★5月17日(日)13:30~15:00

<オンライン・声のヨガ・ワークショップ>

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*wifiの状態、端末によって、稀に音声が途切れるケースがありますことをご了承ください。

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声のヨガ・ワークショップでは、より自由に、ワタシらしく生きていくことを、目指しています。

シャーマニック・ボイスを持つ、グラミー賞にノミネートされた音楽家、ミュージックセラピストでもある、シルビア・ナカッチが開発した、 「ヨガ・オブ・ボイス」のメソッドを、取り入れています。

<こんな方に>
思っていることが言えない方
人前で声を出すことが苦手な方
声にコンプレックスがある方
自分に自信が持てない方
自分を感じたい方
やりたいことに踏み出せない方
声を出すことに興味がある方
自分の声を知りたい方
自分を成長させたい方など

私たちの声には、私たちの状態が表れています。声のヨガでは、まず今の自分の状態に耳を傾けることから始めます。

声を開くことは、生き方を解放させます。

声を出すと、声の振動で自我のコントロールが緩み、生きてくる中で身につけた、思い込みや感情的な癖が、浮かび上がってくることもありますが、その状態を受けれていくことで、固まっていたものが流れていき、自然な状態を取り戻していきます。

今回、新型コロナの影響により、不安や閉塞感のある今、呼吸が浅くなったり、ストレスがたまったりしている方が多いのではないかと思います。

ZOOMでのオンラインでは、時差が生じるため、対面でのワークショップのように、参加者の声を聞きながら、自分の声を出すことは、少し難しい状況ですが、ワーク中は、私の声だけが皆さんに聞こえるようにして、「私の声を真似して、声を出していただくこと」や、音源を聴きながら、皆さんそれぞれが声を出していくことが可能です。

ご自身が落ち着く場所で、リラックスしながら受講できる、対面は緊張するけれど、オンラインなら出来そうというお声もいただいています。どうぞ、この機会にご参加ください。

声を自由にすることで、より本来の、あなたらしい生き方ができるように、ワークショップを行っています。

日時:2020年5月17日(日)13:30~15:00
参加費:2000円(銀行振込:お申込みの方にご連絡いたします)
講師:平野有希(音楽家/アーツセラピスト/ヨガ・オブ・ボイス・プラクティショナー)


★5月16日(土)20日(水)28日(木)

<オンライン・声のヨガ21分>

参加費無料で引き続き行います。休日練・朝練・夜練??よろしければ、ご一緒に~♪

詳細・お申込みは下記のサイトより

*5/16(土)10:30-11:00
5/16申込はこちらをクリック
*5/20(水)10:30-11:00
5/20申込はこちらをクリック
*5/28(木)20:15-20:45
5/28申込はこちらをクリック

<必要なもの>wifi環境と、PC・タブレット・スマホなどの端末
*お持ちであれば、PCが不具合が少ないようです。
*wifiの状態、端末によって、稀に音声が途切れるケースがありますことをご了承ください。

<事前準備>ZOOMという無料のアプリのダウンロード
iPhone用
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<こんな方に>
声のヨガを少しだけ体験したい
スッキリしたい
定期的に声を出す機会として


★4月29日・5月6日(祝水)10:30~11:00

<オンライン・声のヨガ21分>

【声のヨガ21分をスタートします】
朝のひととき、皆さんとご一緒に、声を出す機会をもちたいなーと思い、スタートいたします。参加費無料。朝のひとときが、昼や夜のひとときになる可能性もありますが、継続してやっていきます。声を出してスッキリしたい方や、声ヨガを体験したい方など、タイミングの合う時に、気軽にご参加ください♪

声のヨガ(ヨガ・オブ・ボイス)では、より自由に、ワタシらしく、生きていくことを目指しています。

グラミー賞にノミネートされた、シャーマニック・ボイスを持つ音楽家で、ミュージックセラピストでもある、シルビア・ナカッチが開発した、 「ヨガ・オブ・ボイス」のメソッドを、取り入れています。

これまで定期的にワークショップを開催していますが、この度、朝のひと時を、皆さんとご一緒に声を出したいと思い、「オンライン・声のヨガ21分」をスタートいたします。

21分以上、続けて声を出していきます。この企画は、継続して続けていく予定ですので、タイミングの合う時に、お気軽にご参加ください。初めての方も歓迎します!

<必要なもの>wifi環境と、PC・タブレット・スマホなどの端末
*お持ちであれば、PCが不具合が少ないようです。
*wifiの状態、端末によって、稀に音声が途切れるケースがありますことをご了承ください。

<事前準備>ZOOMという無料のアプリのダウンロード
iPhone用
こちらをクリック
iPad用
こちらをクリック
Android用
こちらをクリック
PC用
こちらをクリックし、 ミィーテイング用zoomをダウンロード

<こんな方に>
声のヨガを少しだけ体験したい
スッキリしたい
定期的に声を出す機会として


日時:2020年4月29日・5月6日(祝水)10:30-11:00
参加費:無料
主宰:平野有希 (音楽家/ヨガ・オブ・ボイス・プラクティショナー/アーツセラピスト)

★4月26日(日)一部:13:00~13:40 二部:14:00~14:40

<オンライン・声のヨガ・ワークショップ>

*対面ワークショップの企画でしたが、オンラインに変更いたします。内容を変更、時間を短縮して、「無料」で開催いたします。

<必要なもの>wifi環境と、PCなどの端末

<事前準備>ZOOMという無料のアプリのダウンロード(参加者の方には詳細をご連絡いたします。事前の接続テストも可能です。)


声のヨガ・ワークショップでは、より自由に、ワタシらしく生きていくことを、目指しています。

グラミー賞にノミネートされた音楽家で、ミュージックセラピストでもある、シルビア・ナカッチが開発した、 「ヨガ・オブ・ボイス」のメソッドを、取り入れています。

<こんな方に>
思っていることが言えない方
人前で声を出すことが苦手な方
声にコンプレックスがある方
自分に自信が持てない方
自分を感じたい方
やりたいことに踏み出せない方
声を出すことに興味がある方
自分の声を知りたい方
自分を成長させたい方など。

私たちの声には、私たちの状態が表れています。 声のヨガでは、まず今の自分の状態に耳を傾けることから始めます。

今回、新型コロナの影響により、対面でのワークショップを行うことが難しくなりました。

開催自体を中止にしようかと思いましたが、不安や閉塞感のある今、呼吸が浅くなったり、ストレスがたまったりしている方が多いのではないかと思います。

ZOOMでのオンラインでは、時差が生じるため、対面でのワークショップのように、参加者の声を聞きながら、自分の声を出すことは、少し難しい状況です。

ですが、設定を工夫し、ワーク中は、私の声だけが皆さんに聞こえるようにして、「私の声を真似して、声を出していただくこと」や、前もって、声を出すときの伴奏となる音源データをお送りしておいて、こちらの指示により、それを流していたただきながら、声を出していくことが出来るのではないかを思っております。

今回は、無料のお試しとして、開催いたしますので、よろしければ、ご参加ください。

一部と二部に分けて行います。間に休憩を挟みますので、どちらかだけに参加をすることが可能です。両方のご参加も可能ですが、休憩時に一旦、接続を解除いたします。


日時:2020年4月26日(日)一部:13:00~13:40 二部:14:00~14:40
参加費:無料
講師:平野有希


★3月1日(日)13:00~15:00

<声のヨガ・ワークショップ>

どなたでも参加していただけます。

声のヨガ・ワークショップでは、より自由に、ワタシらしく生きていくことを、目指しています。

グラミー賞にノミネートされた音楽家で、ミュージックセラピストでもある、シルビア・ナカッチが開発した、 「ヨガ・オブ・ボイス」のメソッドを、取り入れています。

<こんな方に>
思っていることが言えない方
人前で声を出すことが苦手な方
声にコンプレックスがある方
自分に自信が持てない方
自分を感じたい方
やりたいことに踏み出せない方
声を出すことに興味がある方
自分の声を知りたい方
自分を成長させたい方など。

私たちの声には、私たちの状態が表れています。 声のヨガでは、まず今の自分の状態に耳を傾けることから始めます。

今回は、グラウンディング(地に足をつけること)を練習した後、声を使って「今ここに身体と共にいる」ワークを行います。その後は、参加者の方々のニーズもお伺いしながら、声を開いていくワークを幾つか行う予定です。

声を開くことは、生き方を解放させます。

声を出すと、声の振動で自我のコントロールが緩み、生きてくる中で身につけた、思い込みや感情的な癖が、浮かび上がってくることもありますが、その状態を受けれていくことで、固まっていたものが流れていき、自然な状態を取り戻していきます。

声のヨガを続けていくうちに、段々と自分の声が好きになったり、感情の自然な流れを取り戻したり、制限していた枠が外れたりするなどの変化が起きてきます。

声を自由にすることで、より本来の、あなたらしい生き方ができるように、ワークショップを行っています。

日時:2020年3月1日(日)13:00~15:00(開場12:45)
会場:studio art point(JR千里丘駅から徒歩3分)
大阪府摂津市千里丘2丁目12-5 ダ・カーポ 1-A
参加費:3000円(当日現金でお支払いください)
持ち物:床に敷く敷物、飲み物、筆記用具
講師:平野有希


★2月2日(日)13:00~15:00

<声のヨガ・ワークショップ>

どなたでも参加していただけます。

声のヨガ・ワークショップでは、より自由に、ワタシらしく生きていくことを、目指しています。

グラミー賞にノミネートされた音楽家で、ミュージックセラピストでもある、シルビア・ナカッチが開発した、 「ヨガ・オブ・ボイス」のメソッドを、取り入れています。

<こんな方に>
思っていることが言えない方
人前で声を出すことが苦手な方
声にコンプレックスがある方
自分に自信が持てない方
自分を感じたい方
やりたいことに踏み出せない方
声を出すことに興味がある方
自分の声を知りたい方
自分を成長させたい方など。

私たちの声には、私たちの状態が表れています。それをごまかそうとしても、その違和感や不自然さのような形で、なんとなく相手に伝わってしまうのです。

声のヨガでは、まずは今の自分の状態に気づくことから始めます。そして、参加者のニーズに応じて、幾つかのワークを行います

声を出すと、声の振動でコントロールが緩み、生きてくる中で身につけた、思い込みや感情的な癖が、浮かび上がってくることもあります。

その状態を受けれていくことで、固まっていたものが流れていき、自然な状態を取り戻していきます。

声のヨガを続けていくうちに、自分の声が嫌でなくなったり、感情の自然な流れを取り戻したり、制限していた枠が外れたりするなどの変化が起きてきます。

声を自由にすることで、より本来の、あなたらしい生き方ができるように、ワークショップを行っています。

日時:2020年2月2日(日)13:00~15:00(開場12:45)
会場:studio art point(JR千里丘駅から徒歩3分)
大阪府摂津市千里丘2丁目12-5 ダ・カーポ 1-A
参加費:3000円(当日現金でお支払いください)
持ち物:床に敷く敷物、飲み物、筆記用具
講師:平野有希


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